60'
DURACIÓN
BAJA
INTENSIDAD
CUERPO - MENTE
TIPO DE ACTIVIDAD
Victor de Miguel
MONITOR/A
BENEFICIOS
Movilidad
Equilibrio
Respiración
Control Corporal
Relajación
Fortalece el Sistema Inmunológico
DESCRIPCIÓN
El yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las posturas de yoga no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales que se consiguen en las clases de yoga. Siéntete en el aire por dentro y por fuera.
El yoga aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espiritu benevolente. Consulta los distintos tipos de beneficios del yoga.
Estas clases tiene una duración media de 60 minutos y son impartidas por Victor de Miguel, Profesor FEDA y especialista en YOGA.
