15'
DURACIÓN
BAJA
INTENSIDAD
TONIFICACIÓN
TIPO DE ACTIVIDAD
jorge salmón
MONITOR/A
BENEFICIOS
Reeducación Portural
Tonificación Abdominal
Tonificación Perineal
Rebaja del Estrés
Evita y Mejora Prolapsos, Lumbalgias, etc
DESCRIPCIÓN
Las clases de hipopresivos consisten en ejercicios posturales y respiratorios que aportan múltiples beneficios en terapia, prevención, mejoras de salud, estéticas y de rendimiento deportivo.
Es un método innovador utilizado por profesionales de la salud y del ejercicio físico.
Estas clases tiene una duración media de 15 minutos y son impartidas por Jorge Salmón, monitor especializado en HIPOPRESIVOS.
