45'
DURACIÓN
ALTA
INTENSIDAD
RESISTENCIA
TIPO DE ACTIVIDAD
Esperanza Hdez.
MONITOR/A
BENEFICIOS
Fortalecimiento muscular
Tonificación
Quema Calorías
Resistencia
Trabajo Cardiovacular
Interacción en Grupo
DESCRIPCIÓN
BEST CYCLING es una clase que con buena música y muchas ganas de pedalear conseguirás grandes beneficios para tu cuerpo y mente.
Pedalear es uno de los mejores ejercicios para mantener la salud, tanto es así que los expertos aseguran que ayuda, de manera significativa, a mantener a raya ciertas patologías.
Estas clases tiene una duración media de 45 minutos y son impartidas por Esperanza Hernández, monitora especializado en CYCLING INDOOR y BEST CYCLING.
